Intr-o lume in care standardele sunt adesea ridicate, iar comparatiile cu ceilalti sunt la ordinea zilei multi dintre noi intram in capcana autocriticii. Suntem prea aspri cu noi insine, uitand adesea ca si noi meritam iubire, rabdare si intelegere. In aceasta lupta continua cu perfectionismul, autoaprecierea, pare o destinatie indepartata, greu de atins.     Dar, cum ar fi daca ti-as spune ca nu este imposibil sa ajungi aici? Cu fiecare pas mic pe care il faci inspre autoapreciere, te poate ajuta

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Aenean sit amet pulvinar sem. Nullam vel accumsan dui. Fusce quis odio a enim finibus feugiat non non nunc. Donec ornare quam ut urna porttitor, nec egestas dolor porta. Fusce auctor venenatis mi, in porta sem consectetur vitae. Phasellus vestibulum mauris non ultricies tempor. Quisque egestas malesuada tellus, at porta ipsum sagittis ut. Phasellus nisi nunc, facilisis a viverra quis, semper non arcu. Pellentesque sed tortor arcu. Vivamus at sem semper, pretium

   Primavara este un sezon al renasterii, este momentul cand natura revine la viata, iar zilele devin mai lungi si  mai insorite. Cu toate acestea pentru multi dintre noi aceasta perioada poate aduce un paradox emotional-un sentiment de oboseala, tristete si lipsa de energie. Depresia de primavara, desi adesea subestimata, este o realitate cu care se confrunta multe persoane in aceasta perioada a anului. De ce se intampla acest lucru, si cum putem sa ne regasim echilibrul interior in mijlocul schimbarilor