Pagină web realizată în program pentru crearea site-uri, WebWave.

„Dragostea nu moare, dar se poate rătăci în hățișul zilelor.” 
Sunt momente în cabinetul meu când, după ani de iubire, doi oameni stau față în față, dar între ei se întinde o tăcere densă. Nu e lipsă de dragoste. E oboseală. E rutină. E viața care s-a așezat în pași repetați, cuminți, previzibili – iar pasiunea s-a pierdut pe drum.
Rutina nu este inamicul. Dar lăsată nesupravegheată, poate deveni o formă de uitare emoțională. Ne obișnuim cu celălalt ca și cu o piesă de mobilier. Îl știm acolo, dar nu-l mai vedem. Îl atingem, dar nu-l mai simțim. Ne spunem „te iubesc” în treacăt, fără să-l mai trăim.
🔥 Ce se întâmplă cu pasiunea?
Pasiunea nu dispare pentru că nu mai suntem îndrăgostiți. Dispare pentru că nu mai suntem prezenți. Ne lăsăm consumați de sarcini, griji, facturi, copii, deadline-uri, și uităm de acel „noi” care cândva era epicentrul universului nostru.
Pasiunea are nevoie de două ingrediente esențiale: mister și atenție. Iar rutina le elimină pe amândouă. Misterul moare când nu mai punem întrebări, când credem că știm tot. Iar atenția se diluează când credem că nu mai avem nimic de câștigat.
🔎 Cum reaprindem scânteia?
Iată o veste bună: pasiunea se poate reaprinde, dar nu cu trucuri superficiale. Nu cu lenjerie nouă și o cină scumpă – deși nici acestea nu strică. Ci cu o reîntoarcere conștientă la prezență, curiozitate și intenție emoțională.
1. Întreabă din nou. Cunoaște-l din nou.
Cine este partenerul tău astăzi? Nu cel din 2010. Ce vise are acum? Ce-l doare? Ce-l face să simtă că trăiește? Fă loc pentru întrebări profunde, nu doar conversații administrative.
2. Fii atent, nu doar prezent.
Uită-te la el/ea când îți vorbește. Pune telefonul jos. Observă-i ochii, nu doar cuvintele. Într-o lume de distrageri, a oferi atenție totală e un act de iubire radical.
3. Surprinde. Schimbă ritmul.
Rutina naște previzibilitate. Schimbă traseul. Gătiți împreună o rețetă nouă. Ieșiți în mijlocul săptămânii. Scrie-i o scrisoare. Adu-i flori fără motiv. Pasiunea renaște în neprevăzut.
4. Redescoperiți intimitatea emoțională.
Sexualitatea are un rol, dar nu poate fi păstrată vie dacă sufletul nu e atins. Spune-i ce admiri la el/ea. Ce simți când îl/o ții în brațe. Fii vulnerabil. Când inimile se ating, corpurile le urmează.
5. Fă-ți timp. Programează iubirea.
Știu, pare rece. Dar dacă nu pui în agendă timp pentru cuplu, timpul îl va consuma. Creați ritualuri – o cafea doar pentru voi duminica dimineața, o seară pe lună fără telefoane, fără copii, fără scuze.
❤️ Cuvânt de final
Poate că dragostea voastră nu mai are focul de altădată. Dar în spatele cenușii, jarul încă arde. Și dacă alegi să-l vezi, să-l hrănești, să-l protejezi, scânteia poate redeveni flacără. Nu mai fiți doi colegi de apartament. Reînvățați să fiți doi îndrăgostiți.
Nu pentru că „așa trebuie”, ci pentru că meritați o iubire vie, autentică, profundă.
Și dacă simți că nu știi de unde să începi, uneori un ghidaj terapeutic poate fi cheia care descuie ușa spre voi doi. Cabinetul nu e pentru cei „cu probleme”. E pentru cei care încă mai cred în dragostea adevărată – lucrată cu grijă și curaj.

                                                                                                                      Elena Moana-Psiholog clinician
 

Articole din această categorie